CROSSFIT OPEN 2017

Popravdě se mi tomu nechce ani věřit, že je to už rok, co jsem vám poprvé psala o Openu.  Od té doby se toho v mém crossfitovém světě tolik změnilo, že mi to na druhou stranu možná přijde i jako mnohem delší doba. Nový trenér, nové zkušenosti, závody v elitní kategorii, ale co hlavně - naprosto jiný …

BATTLE OF BRNO

Poslední crossfitové závody tohoto roku.. nádech, výdech. Ale ano, je to tak. Odhopsám Missku, odvzpírám MČR a pak si dávám závodní off-season. Musíme makat na nedostatcích a trošku dát tělu oddych. To zní ode mě docela dospěle? A taky mi to trošku rve srdce, nedokážu si představit, že třeba 3 měsíce nebudu nastoupená na závodní …

10 RUNNING TIPS

Běhání venku miluju. Dříve jsem to nesnášela, teď běhám pro radost. Teď mi aplikace hlásí naběhaných 800 km (a to jsem ji i kolikrát nezapla), několikrát si zaběhala v Central Parku, vykopala se z postele na Floridě v 6 ráno, abych při běhu viděla východ Slunce na nejjižnějším bodě Ameriky, vyběhala na páse hromady jídla při plavbě …

THE CROSSFIT DIARY I.

Vždycky, když máme nějaký zajímavý/umírací/zábavný trénink, říkám si: Joo, tohle musím sepsat pro ostatní na blog. Večer přijdu zničená domů a většinou se zaseknu u vymýšlení názvu. Tomu jsem ale dnes řekla konečně konec a rozhodla se vymyslet rubriku, pod kterou budu zajímavosti z mých tréninků sepisovat. Ze všech stran se na mě hrnou požadavky …