PROČ TO NEZKUSIT?

Před 7 ráno mi zvoní budíček. Do předem nachystané tašky z večera házím krabičky s jídlem na celý den, učešu rádoby culík, vyčistím zuby, beru tašku na cvičení, batoh do práce, tašku s jídlem, sedám do auta a vyrážím na celý den pryč. Návrat domů? Okolo 9 večer, navařit a spát. Takhle v poslední době …

PALEO BREAKFAST PORRIDGE

Jste fanoušky ovesné kaše? Jak asi víte, já moc ne.  Ale přece jen mám čas od času chuť na sladkou snídani (banánových palačinek se sice přejíst nedá), ale udělat si občas i něco jiného, je osvěžující. Dnes vám proto přináším recept na sladkou cuketovou snídaňovou kaši trošku alá #mojeneovesná.  Na 1 porci budete potřebovat: půlku …

HEALTHY SNACK TIPS

Konečně jsem se rozhodla septat článek, na který se chystám už opravdu dlouho. Jelikož jsem na paleu už skoro rok a půl, stihla jsem za tu dobu vyzkoušet plno #paleofriendly dobrůtek a snacků a rozhodla jsem se nyní sepsat seznam mých největších favoritů. Sáhnu po nich, když mě třeba zrovna honí mlsná a nebo když …

LEMON GINGER DETOX TEA

Dnes ráno jsem se probudila a jaké překvapení, včerejší den pobíhání venku v - 11 stupních se podepsal, knedlík v krku, teplé čelo, bolavé tělo (to překvapení není) a celkově celá slabá. Za týden ale závody, v týdnu zkouška, tréninky a další povinnosti, nemůžu si dovolit přece onemocnět! Proto jsem vytáhla z kapsy můj trumf …