PALEO MUG CAKE

Čtvrtek - rest day. Aneb tomu už není pravda. K mým typickým "active recovery" běhacím čtvrtkům totiž nyní nově přibyl i dvouhodinový večerní trénink vzpírání (o tom si ještě povíme, nebojte), takže když jsem se včera dobelhala po třetím dnu víceméně dvoufázových tréninků do postele, rozhodla jsem se, že se ráno pořádně prospím a udělám …